É essencial que os homens entendam a importância dos exames preventivos para combater problemas de saúde que os afetam de maneira significativa, especialmente o câncer de próstata. A conscientização sobre esses cuidados é vital para garantir diagnósticos precoces, aumentando as chances de sucesso nos tratamentos e preservando a qualidade de vida.
Barreiras e Desafios: Muitos homens ainda enfrentam preconceitos, vergonha e barreiras culturais que os afastam dos consultórios médicos. Essa resistência pode ter consequências graves, como mostram os dados de um levantamento realizado com pacientes do Centro de Referência da Saúde do Homem, em São Paulo. Cerca de 60% dos pacientes chegam ao hospital com doenças em estágio avançado, o que dificulta o tratamento e reduz as chances de cura. Esse cenário destaca a necessidade urgente de superarmos essas barreiras e promovemos a saúde masculina de forma eficaz.
Principais Doenças que Afetam os Homens: Segundo o IBGE, os homens brasileiros vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres e são mais suscetíveis a certas doenças. Entre as principais condições que afetam a saúde masculina estão:
Doenças Cardiovasculares: Infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral são as principais causas de morte entre os homens no Brasil. A maior incidência dessas doenças está associada a fatores de risco como hipertensão, obesidade, tabagismo e sedentarismo. Essas condições, quando não controladas, podem levar a complicações graves, tornando essencial a adoção de um estilo de vida saudável e a realização de exames regulares.
Câncer de Pulmão: Este tipo de câncer afeta os homens duas vezes mais que as mulheres, e cerca de 90% dos casos estão relacionados ao tabagismo. Sintomas como tosse persistente, dor no tórax, escarros com sangue e falta de ar são sinais de alerta que não devem ser ignorados. A prevenção passa, principalmente, pelo abandono do cigarro e pela realização de exames de imagem em casos de risco.
Câncer de Próstata: O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens. Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura são altas, chegando a 90%. Para isso, é fundamental que os homens superem o tabu e realizem o exame de toque retal regularmente a partir dos 40 anos. A consulta com o urologista deve fazer parte da rotina de cuidados com a saúde.
Câncer de Testículos: Embora raro, o câncer de testículos preocupa por afetar homens em idade produtiva, entre 15 e 50 anos. A detecção precoce é crucial, e pode ser feita por meio do autoexame mensal dos testículos. A consulta periódica com um urologista também é recomendada para garantir a saúde dessa região e tratar qualquer alteração o mais cedo possível.
Câncer de Pênis: Este tipo de câncer está diretamente ligado a práticas inadequadas de higiene íntima e é mais comum nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Embora seja responsável por apenas 2% dos casos de câncer em homens, a prevenção é simples e envolve cuidados básicos com a higiene e consultas regulares ao médico para avaliação e orientação.
Além dos exames de rotina, adotar um estilo de vida saudável é essencial para prevenir essas doenças. Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e evitar hábitos nocivos, como o tabagismo, são fundamentais para garantir uma vida mais longa e saudável. A saúde masculina depende de cuidados contínuos e da conscientização sobre a importância da prevenção.
